QUELQUES MOTS À PROPOS DE MOI

Une pratique toute en confiance,

une écoute toute en douceur

Pratiquante de yoga depuis une dizaine d'années, je suis enseignante diplômée de l'école Sivananda Vedanta.

J'ai continué à me former lors de différentes retraites de yoga, considérant le yoga comme une expérience enrichissante, qui me ramène à l'essentiel, au même titre que la vie elle même !

Le yoga a été pour moi une ressource pour avancer, pour rebondir à un moment difficile de ma vie.

Il a changé ma vie !

Je suis également enseignante référencée de yoga prénatal et yoga postnatal, formée à la méthode De Gasquet.

Je suis formée au yoga sur chaise, référente de l'association RVHY, de Jeannot Margier.

Je suis également conseillère en nutrition, persuadée que notre équilibre et notre vitalité dépendent des trois piliers que sont la pratique physique, l'alimentation et la gestion du mental.

Yoga, pranayama, méditation et alimentation saine sont au centre de mon équilibre vital.

J'ai désormais à coeur de partager mon expérience, avec douceur, bienveillance, rigueur et dynamisme !