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dim. 19 mars
|Montbéliard
Méditation Coeur Esprit
clarifier le concept et les différents types de Méditation, - comprendre la différence entre les techniques de Méditation et de Relaxation, - apprendre pour soi des outils "anti-stress" puissants, - découvrir des techniques de "méditation laïque", - pourquoi et comment méditer
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