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Inspirer. Expirer. Namaste.
ven. 01 déc.
|Montbéliard
YOGA RESTAURATIF
Les postures sont simples, on s'y installe confortablement avec l'aide des accessoires (traversin, plot, sangle..). Tarif 30€
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Heure et lieu
01 déc. 2023, 19:30 – 21:30
Montbéliard, 39 Fbg de Besançon, 25200 Montbéliard, France
À propos de l'événement
L' immobilité crée les conditions optimales pour que notre capacité d’auto-guérison émerge et régénère naturellement le corps et l’esprit.
En atteignant un état de relaxation profond, le mental se calme, le système parasympathique s’active et les processus physiologiques les plus consommateurs d’énergie ralentissent. On tire alors de sa pratique un véritable sentiment d’apaisement et de sérénité intérieure.
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