COURS

Du lundi au jeudi, à Montbéliard et Belfort !

Planning et réservation

Événements à venir

ven. 22 nov.
Atelier yoga restauratif
Montbéliard
Détails
22 nov. 2024, 19:30 – 21:30
Montbéliard, 39 Fbg de Besançon, 25200 Montbéliard, France
yoga pour le calme du corps et de l'esprit !
ven. 14 juin
cercle de mantras
Montbéliard
Détails
14 juin 2024, 19:30 – 20:30
Montbéliard, 39 Fbg de Besançon, 25200 Montbéliard, France
moment de partage au son des mantras du yoga !
ven. 24 févr.
Atelier yoga restauratif
L'Espace Yoga - Montbeliard
Détails
24 févr. 2023, 19:30 – 21:30
L'Espace Yoga - Montbeliard , 39 Fbg de Besançon, 25200 Montbéliard, France
Le restauratif apporte une détente profonde, un lâcher prise intense pour le corps et l'esprit, un pur bonheur !
mer. 01 févr.
Atelier Yoga Restauratif - Février
L'Espace Yoga
Détails
01 févr. 2023, 19:30 – 21:30
L'Espace Yoga, 39 Fbg de Besançon, 25200 Montbéliard, France
Le restauratif apporte une détente profonde, un lâcher prise intense pour le corps et l'esprit, un pur bonheur !
ven. 27 janv.
Stage Yoga & Initiation/Formation Fleurs de Bach
Les Guidons - Mélisey (70)
Détails
27 janv. 2023, 18:00 – 29 janv. 2023, 16:00
Les Guidons - Mélisey (70), Les Guidons, 70270 Mélisey, France
Allier le yoga et la force des Fleurs de Bach pour gérer ses émotions.
sam. 07 janv.
Atelier Yoga
Maison de Quartier Centre Ville Belfort
Détails
07 janv. 2023, 09:30 – 12:00
Maison de Quartier Centre Ville Belfort, 39 Fbg de Montbéliard, 90000 Belfort, France
Yoga pour acceuillir la nouvelle année !
ven. 06 janv.
Atelier Yoga Restauratif - Janvier
L'Espace Yoga
Détails
06 janv. 2023, 19:30 – 21:30
L'Espace Yoga, 39 Fbg de Besançon, 25200 Montbéliard, France
Le restauratif apporte une détente profonde, un lâcher prise intense pour le corps et l'esprit, un pur bonheur !
mer. 14 déc.
Atelier Yoga Restauratif - Décembre
L'Espace Yoga
Détails
14 déc. 2022, 19:30 – 21:30
L'Espace Yoga, 39 Fbg de Besançon, 25200 Montbéliard, France
Le restauratif apporte une détente profonde, un lâcher prise intense pour le corps et l'esprit, un pur bonheur !
sam. 03 déc.
Pause Yoga
Les Guidons - Mélisey (70)
Détails
03 déc. 2022, 14:00 – 04 déc. 2022, 15:00
Les Guidons - Mélisey (70), Les Guidons, 70270 Mélisey, France
25 heures pour se poser dans un yoga très doux, yin et restauratif, pour se ressourcer et lâcher prise
mer. 16 nov.
Soirée Chants de Mantras
L'Espace Yoga
Détails
16 nov. 2022, 20:00 – 21:00
L'Espace Yoga, 39 Fbg de Besançon, 25200 Montbéliard, France
Avec Barbara, Charly, Emmanuelle, Nathalie et la participation d’Aline, chanteuse professionnelle !

Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester.

Gandhi

Yogana vous propose des cours de yoga dans 3 salles :

Cours de yoga à Montbéliard : 39 faubourg de Besançon, 25200 Montbéliard à l'ESPACE YOGA
Cours de yoga à Belfort : Maison de quartier centre ville, 39 Fg de Montbéliard, 90000 Belfort

Plusieurs disciplines sont proposées : Hatha Yoga, Restauratif Yoga, Yin Yoga, Pranayama, Méditation, Yoga pré et postnatal, Yoga sur chaise ...

Des cours de yoga débutants à confirmés, en collectifs ou individuel, mais aussi des stages et des ateliers à thème sont proposés tout au long de l’année à Montbéliard et Belfort.

Aurélie

Moment de détente garanti,accompagnement personnalisé ,professionnalisme et bienveillance garanti avec Nathalie,qui à travers des postures transmet aussi un art de vivre et une philosophie de vie.
Une très belle rencontre.

Jean-Marc

Nathalie pratique un yoga adapté à chacun(une), toujours à l'écoute de ses élèves, c'est un véritable bonheur. Lieu calme et fonctionnel.

Laura

Moment de bien-être et de détente garanties adapté à toute personne ! Nathalie s'adapte à chaque élève sans jugement, dans une grande bienveillance.
En résumé , je recommande vivement ses cours pour une pause mentale !
Namasté 🙏